Prestations et tarifs
Oubliez le stress, la fatigue, améliorez votre sommeil et votre hygiène de vie.
Découvrez mes prestations adaptées à vos besoins et offrez-vous une parenthèse de bien-être.
Programme ZENERGIE PRO
Dites adieu au stress, à l’irritabilité et aux troubles du sommeil
Pour les entrepreneurs, cadres et salariés en quête de performance sans stress. Un programme sur-mesure qui allie techniques naturelles et accompagnement personnalisé pour retrouver énergie, concentration et équilibre tout en tenant compte de vos contraintes.
Reprenez le contrôle de votre carrière sans sacrifier votre bien-être !
Programme TRANSFORM’ACTION
Votre tremplin pour changer vos habitudes et vivre mieux
Conçu pour ceux qui font face à des défis de santé ou souhaitent les prévenir, il offre un accompagnement bienveillant pour adopter des habitudes plus saines. Découvrez comment reprendre le contrôle de votre bien-être, à votre rythme et selon vos besoins.
Séance Respi’relaxation
La pause détente
Après un temps d’échange sur vos attentes, je vous propose des exercices de respiration et/ou une relaxation que vous pratiquez pendant la séance et que vous pourrez refaire chez vous. L’objectif est de libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées et gagner en sérénité.
Séance de 35/40 min : 35€
Séance collective (4 pers max) : 20€ par personne
Prestations à la carte :
Bilan de vitalité : 70€ (env. 1h15)
Séance de suivi : 45€ (45min)
Accompagnement personnalisé sur tout type de problématique (nombre de séances défini lors du bilan) = tarif dégressif