Se libérer des mauvaises habitudes. Retrouver un mode de vie sain
TRANSFORM’ACTION
Dites adieu aux mauvaises habitudes et éloignez les problèmes de santé
Programme TRANSFORM’ACTION : votre tremplin pour retrouver les bons réflexes et vivre mieux
Vous êtes concernés par des problématiques telles que le surpoids, l’obésité ou des troubles cardiovasculaires et vous souhaitez modifier votre hygiène de vie pour prévenir leur aggravation ou éviter qu’ils ne se reproduisent ?
Votre médecin vous a conseillé de revoir vos habitudes de vie mais vous ne savez pas par où commencer ?
Le programme TRANSFORM’ACTION s’adresse aux personnes comme vous, qui ressentent le besoin ou l’envie d’un changement et qui recherchent un accompagnement bienveillant et personnalisé pour adopter un mode de vie plus sain.
Pourquoi choisir TRANSFORM’ACTION ?
Une approche sur mesure adaptée à vos besoins et tenant compte de votre rythme de vie
Des changements progressifs ou une totale révolution, c’est vous qui choisissez !
Des ajustements sur plusieurs plans pour maximiser les effets : alimentation, activité physique, gestion du stress, sommeil, organisation,…
Un accompagnement sur 3 mois minimum, un suivi régulier pour retrouver confiance en votre capacité à prendre soin de vous
Faites le premier pas vers une meilleure qualité de vie !
Accompagnement 3 mois (bilan & 2 séances de suivi) : 140 €
A la carte : Rendez-vous bilan de vitalité (1h15/1h30) : 70€
Séance de suivi (45min) : 45€