Se libérer du stress chronique, de la fatigue et des troubles du sommeil. Retrouver énergie, équilibre et bien-être
ZENERGIE : pour réduire le stress, éviter le burnout et retrouver énergie, concentration et sommeil réparateur
Dites adieu au stress, à l’irritabilité et aux troubles du sommeil.
Avec le programme ZENERGIE, retrouvez votre souffle, votre énergie et un équilibre durable.
Pourquoi choisir ZENERGIE ?
Surcharge de travail, deadlines, charge mentale, pression constante…
Si vous avez l’impression que votre énergie s’épuise, que votre sommeil se dégrade et que la moindre tâche devient difficile, il est temps d’agir.
Le stress chronique n’est pas une fatalité.
ZENERGIE vous aide à reprendre le contrôle avant que le burnout ne s’installe.
Un programme pensé ne plus subir le stress
ZENERGIE a été conçu pour celles et ceux qui veulent conjuguer efficacité et sérénité. Que vous soyez salarié, chef d’entreprise, jeunes parents, étudiants ou quelqu’un qui ne sait plus quoi faire pour sortir du stress, ce programme vous accompagne pour :
➤ retrouver sérénité et clarté mentale
➤ mieux gérer les exigences du quotidien
➤ prendre soin de votre santé tout en atteignant vos objectifs
Gérer efficacement votre stress
Apprenez à apaiser votre système nerveux grâce à des techniques naturelles et personnalisées.
Retrouver énergie et vitalité
Un accompagnement qui soutient votre corps pour faire remonter votre énergie physique et mentale.
Améliorer concentration et performance
Des outils concrets pour retrouver une meilleure efficacité
Favoriser un sommeil réparateur
Des ajustements simples pour rééquilibrer votre rythme, améliorer l’endormissement et optimiser votre récupération.
Une approche globale et personnalisée
Parce que chaque personne est unique, ZENERGIE prend en compte :
➤ votre rythme professionnel
➤ votre situation personnelle
➤ votre état de fatigue
➤ votre niveau de stress
➤ vos besoins et objectifs
Vous bénéficiez d’un accompagnement humain, bienveillant et parfaitement adapté à votre réalité.
Osez le changement !
Bilan + 2 séances de suivi = 140€
A la carte : Rendez-vous de bilan durée 1h15/1h30 : 70€
Séance de suivi 45min : 45€